夏季来临，皮肤粗糙怎么办？
每年都是同样的景象。天气回暖，但漫长的冬季过后，我们的皮肤却显得有些暗沉。粗糙、干燥，有时甚至脱皮。简而言之，我们的皮肤还没有准备好迎接盛夏的到来！
在你惊慌失措或把腿藏在纱笼里之前，先深呼吸一下。皮肤粗糙只是一种迹象，而不是必然结果。以下是我们为大家提供的技巧，让你在夏天来临之前重拾柔软、弹润、亮泽的肌肤。
1. 了解皮肤粗糙的原因
在行动之前，我们观察，最重要的是，我们了解。粗糙、颗粒状或脱皮的皮肤通常是细胞更新缓慢的迹象。其结果是：死皮细胞堆积在皮肤表面，阻碍护肤品渗透，并留下不均匀的触感。
有几个因素可能导致这种触摸时出现颗粒感或干燥感：
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缺水
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细胞更新太慢
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累积的死皮残留物
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寒冷、摩擦或硬水会削弱皮肤屏障
结果：皮肤变得暗淡、粗糙，有时甚至出现鳞屑，尤其是在手臂、腿部或肘部和膝盖周围。
2. 去角质但要小心
夏天来临之前，想要彻底卸下所有负担，焕然一新固然诱人，但你的肌肤值得拥有比休克疗法更好的呵护。目标是温和地促进细胞更新，但不要太过刺激。
因此，我们建议每周进行1至2次温和的磨砂。对于身体，我们可以选择机械去角质，但动作要轻柔，并在湿润的皮肤上进行。
3. 专注于角质调节治疗
如果去角质后某些部位仍然粗糙，就应该选择有针对性的去垢护理。Blue Skincare 研发了去角质润肤护理产品，旨在抚平、细化和舒缓增厚的皮肤区域。
蕴含BIONACRE®温和去角质酸和平衡益生元，温和去除死皮细胞，同时强化肌肤屏障。质地轻盈，不油腻，非常适合用于粗糙部位，例如手臂、腿部、肩部或易摩擦的部位。每日一至两次，涂抹于清洁干燥的肌肤上。
4. 充分保湿
去角质和调理后，我们会进行修复。粗糙的肌肤通常也缺乏水分。因此，需要富含滋养成分（乳木果油、甘油、植物油等）的保湿霜来恢复肌肤的弹性。
这就是我们的珍珠母霜的用武之地：它能为您的肌肤提供所需的保湿，堪称极品。珍珠母霜的灵感源自盖伦蜡膏，这是一种以功效著称的古老配方，是您今夏随身携带的完美伴侣。它能够修复肌肤屏障，强效补水，并持久舒缓不适感。
另请阅读： 夏季来临前做好皮肤准备
如何正确地做好皮肤防晒准备？
在你拿出柳条篮、太阳镜和冰镇鸡尾酒之前，有一件事值得你全神贯注：那就是你的皮肤。夏天对你的皮肤来说是一个脆弱的季节，所以需要做好充分的准备。
因此，为了避免阳光照射导致中暑和皮肤紧绷，这里有一些简短的提示，可以帮助您像专业人士一样做好皮肤准备！
1. 清洁皮肤（但要轻柔）
在迎接紫外线之前，你的肌肤需要好好地进行一次春季清洁。为什么？因为去除死皮细胞可以促进均匀的晒黑，防止“豹纹”效果，并使护肤成分更好地渗透。
但要小心，别用那些会伤害皮肤的磨砂膏。选择每周两次温和去角质，适用于面部和身体。关键步骤：用打圈的方式轻轻按摩湿润的皮肤。
如果你的皮肤稍有暴露就会脱皮，可以选择针对性的护理。我们的去屑护理 完美调节细胞更新，抚平肤质。是您夏日前护肤程序中不可或缺的良伴。
小贴士：规律总比粗暴好。每周一次的温和擦洗总比每月一次军事化脱衣舞要好！
2. 我们调整我们的餐盘
在你涂抹防晒霜之前，美黑从你的餐盘开始，你需要明智地填满你的餐盘。某些食物是真正的盟友，可以帮助你的皮肤更好地吸收阳光，无需任何防晒成分也能散发光泽。
在菜单上，我们青睐天然晒黑的冠军：胡萝卜、杏子、西红柿、菠菜、甜瓜......它们都富含β-胡萝卜素，这种色素可以刺激黑色素的产生，而黑色素是我们抵御紫外线的天然屏障。
我们添加了光泽增强剂，如油性鱼（鲑鱼、金枪鱼）、全谷物或植物油，富含抗氧化维生素（A、C、E），可以保护细胞并真正提升肤色的新鲜度。
3. 补水、补水、补水（我们怎么强调也不为过）
阳光、盐分、氯气、风……所有这些都是肌肤的强力脱水剂！水润的肌肤会更加柔软，得到更好的保护，晒黑的效果也会更均匀。是时候充分利用您最爱的保湿霜了，早晚都适用，例如我们富含舒缓和修复活性成分的珍珠母霜。
别忘了：补水也来自体内。所以要多喝水，多喝。（Spritz 汽水不算。）
4.考虑膳食补充剂
你不必躺在躺椅上就能开始你的夏日护肤程序。在温暖的天气到来，准备度假之前，就根据阳光的变化调整你的护肤习惯和护肤产品：选择质地更轻盈的护肤品、抗氧化活性成分和修复型护肤产品。这样做的目的是帮助你的肌肤增强抵御未来紫外线的能力，即使你还没有开始日光浴。
为了从内部促进这种准备，您可以依靠完美肌肤食品补充剂进行有针对性的治疗。
富含锌、维生素C和植物提取物，有助于保护细胞免受氧化应激，同时促进肌肤更洁净、肤色更均匀。建议在长期暴露于紫外线前2至3周开始使用。
简而言之，你不需要像准备沙滩包那样为夏天准备肌肤：你需要提前计划，呵护肌肤，滋润肌肤。结果如何？肌肤水嫩亮泽，随时准备晒黑，丝毫不会感到不适！