大麻二酚是一种从大麻中提取的非精神活性分子，因其多种健康功效而备受青睐，包括放松身心、帮助运动员恢复体力以及缓解慢性疼痛。本文将为您介绍当下最热门的分子。

现在，它随处可见。每个街区、每个城市都有一家或多家 CBD 专卖店。在线销售网站数不胜数，各大品牌全年都在蓬勃发展。就连 Monoprix 的健康板块也列出了含 CBD 的油和食品补充剂。因为这种分子现在以各种形式出现：香烟、电子烟油、口服或按摩油、食品补充剂、化妆品、茶、冲泡饮料、罐装饮料、蛋糕、蜂蜜和巧克力棒。CBD 也渗透到了餐饮界：著名糕点师 Philippe Conticini 将它加入到他的一款甜点中，面包师 Anthony Courteille 用它制作了一块巧克力棒，Will's Deli 将它加入到 Pastraweed 三明治中，咖啡师则用 CBD 制作含酒精或不含酒精的鸡尾酒。那么，CBD 是 瑜伽爱好者的潮流，还是一种真正的治疗分子？

CBD简史

CBD和THC之间的根本区别

1839 年，爱尔兰医生兼研究员 William B. O'Shaughnessy 首次发表了关于该植物的治疗效果（尤其是作为麻醉剂）的研究。

第一个分离大麻素的发现者是英国化学家罗伯特·S·卡恩 (Robert S. Cahn)，他于 20 世纪 30 年代初报告了大麻酚的部分结构。

1940年，美国化学家罗杰·亚当斯首次提取出大麻二酚（CBD）。他的研究还促成了四氢大麻酚（THC）的发现。THC是大麻中著名的精神活性分子，也是大麻成瘾性的关键。

但实际上，直到20世纪60年代，另一位研究人员，来自耶路撒冷希伯来大学的以色列生物化学家Raphael Mechoulam，才确定了THC和CBD的分子结构，并了解到THC具有精神活性，而CBD并不是有毒的精神活性物质。在发现CBD之后，Mechoulam和他的同事对包括灵长类动物在内的不同受试者进行了测试，从而表明CBD并不是大麻产生镇静和致醉作用的分子。这项研究表明，这种分子可能具有治疗作用。从那时起，人们对CBD及其潜在药物用途的兴趣激增。

被认可为抗癫痫药

美国权力的崛起

1996年，加利福尼亚州率先通过215号提案，将医用大麻合法化，随后其他七个州（俄勒冈州、阿拉斯加州、华盛顿州、缅因州、夏威夷州、内华达州和科罗拉多州）也相继通过。医用大麻合法化使研究人员能够将研究范围扩大到医疗用途：CBD及其在治疗焦虑、抑郁、失眠、关节炎、纤维肌痛、慢性疼痛、癫痫和多种神经退行性疾病等方面的潜力。在媒体报道之后的几年里，美国对CBD和大麻的偏见发生了根本性的变化。尤其是美国和欧洲的阿片类药物危机，重新引发了人们对CBD的兴趣。面对这一问题的严重性以及使用这些物质所导致的成瘾和疾病，研究人员一直在努力寻找替代解决方案，以减轻患者遭受的慢性疼痛之苦。

直到他抵达法国

CBD已传遍欧洲，得益于欧洲大陆监管制度的变化，它在瑞士找到了自由种植的土壤。瑞士允许大麻中THC含量为1%，且不受欧洲大麻品种目录的限制。这足以让当地农民开始种植高CBD含量的大麻，并使用欧美杂交品种。随后，CBD花卉在瑞士的兴起蔓延至意大利、比利时和卢森堡，这些国家也调整了法规，允许CBD花卉贸易。然而，法国的法律框架几乎没有做出任何改变。

法国法律是怎么说的？

CBD获得世界卫生组织和欧盟的认可

世界卫生组织（WHO）在2017年的一份官方报告中指出，CBD对健康无害，且不具有任何精神活性或成瘾性。WHO建议对CBD的治疗潜力进行进一步研究，以更好地明确其潜力。此外，在2020年11月19日所谓的“Kanavape”裁决中，欧盟法院也裁定，CBD不构成麻醉品，可以在欧洲境内自由流通。

在法国监管严格

然而，在法国，1990 年 8 月 22 日关于麻醉品的法令第 1 条将大麻的种植、进口和工业及商业用途限制在植物的纤维和种子上，从而禁止进口和销售任何含有从整株大麻植物中提取的大麻二酚 (CBD) 油的产品，尤其是从天然含有 CBD 的植物的叶子和花朵中提取的大麻二酚 (CBD) 油。

在该判决中，欧洲联盟法院（CJEU）应艾克斯普罗旺斯上诉法院的要求，就1990年该条款是否符合欧盟法律作出初步裁定。CJEU裁定，禁止销售整株CBD的国家措施构成了自由流通的障碍。

此外，需要提醒的是，含有 CBD 的产品仍需遵守法国的立法规定，特别是以下规定：
除非这些药物已获得国家药品和保健产品安全局或欧洲委员会根据质量、安全性和功效的科学标准评估的档案授权，否则，它们不得声称具有治疗作用，否则将受到刑事制裁。

法国当局虽然正式承认了这一裁决，但也重申了“对CBD分子潜在有害影响的警告，因为人们对这种分子的了解还很少”。

目前，在法国，授权的CBD必须来自法规授权的大麻品种，且产品必须来自THC（四氢大麻酚，大麻中的精神活性分子）含量低于0.2%的植物。为了保证THC含量，产品必须经过独立专业实验室的认证。

CBD的作用原理和益处

人体会产生自身的大麻素，负责维持免疫平衡

人体自身会产生具有特定受体的大麻素，即内源性大麻素系统。该系统于20世纪90年代初被发现，负责维持体内平衡（即正确的整体平衡）。内源性大麻素对于神经系统的正常运作至关重要，影响着许多生理过程（情绪、记忆、消化、运动功能、免疫反应、食欲、疼痛、血压和骨骼生长），并帮助协调身体和大脑之间的信息传递。

事实上，内源性大麻素系统的两个主要受体是CB1受体（存在于大脑、肝脏、肾脏、肺和中枢神经系统）和CB2受体（存在于免疫系统和外周器官）。THC直接影响这些受体，而CBD则采取更微妙、更间接的方式。CBD并非直接附着在这些受体上，而是影响这些受体向身体发送信号和化学物质的方式。CBD还能促进内源性大麻素的产生，包括影响情绪和记忆力的花生四烯胺。

除了对内源性大麻素受体的间接影响外，CBD 还影响大脑和身体中的其他受体，包括阿片类受体（调节疼痛感）和血清素受体（调节情绪）。

CBD的好处

CBD具有“内服外用”的特性，即摄入和涂抹于皮肤时，其作用会根据浓度（5%、10%、20%）而变化和增强。它能优化神经系统的自然反应，起到镇痛和消炎的作用。它并不能治愈疾病，因为它无法消除症状，而是通过发出信号来减轻症状的影响，这些信号本质上是告诉身体不要担心这些症状。

CBD 因其放松效果而闻名：它可以减轻压力、焦虑和睡眠障碍。

• 它能刺激记忆力、注意力和敏锐的思维。
• 它可以缓解疼痛，特别是某些慢性疾病（多发性硬化症、纤维肌痛等）引起的疼痛。
• 它有助于对抗炎症和慢性炎症综合征（关节炎、肠易激、克罗恩病、子宫内膜异位症等），局部使用还可以缓解痛经。
• 它对某些神经系统疾病有疗效，特别是癫痫和神经退行性疾病，如阿尔茨海默病或帕金森病
  它还可以作为某些癌症重症治疗的补充
• 在化妆品应用中，它具有抗炎、抗氧化、再生和抗菌的特性。因此，它具有抗衰老的功效，还能舒缓易长痘、痤疮或湿疹的皮肤。
• 它的放松和抗炎特性还可以改善运动后的恢复，并防止运动后的抽筋、疼痛和肌肉痉挛。
• 它甚至可以通过调节成瘾化合物的奖励效应来减少对香烟、毒品和酒精的依赖。

选择前需要了解的事项

什么是随行人员效应？

CBD油通常会标明其含有广谱或全谱CBD提取物。全谱CBD提取物来自对大麻植物所有部位（花、叶、种子、茎）的完整提取。然而，大麻中含有超过140种活性分子。

除了CBD，它还含有其他大麻素——大麻二酚酸（CBDa）、大麻萜酚（CBG）、大麻色烯（CBC）、大麻酚（CBN），以及酯类、萜烯类、大麻籽油脂肪酸、维生素E、A、B1、B2、B6。这些成分协同作用，使其功效优于单独使用CBD，这被称为“随行效应”。但全谱提取物中THC含量较低（<0.2%）。购买海外产品时务必谨慎：例如，在瑞士——通常进行提取的地方——THC含量最高可达1%。

广谱提取物的制备方法相同，但增加了一个步骤，即色谱法，用于从混合物中去除 THC。

提取模式

从大麻中提取CBD的方法有很多种：手工提取、水提取、无溶剂或基于溶剂的提取、超临界二氧化碳提取、乙醇提取或异丙醇提取。每种方法都有其优缺点，但二氧化碳提取可以保证产品纯度高，且不含化学残留物。

剂量

因此，浓度为 5% CBD 的产品包含 95% 的大麻油和 5% 的 CBD。剂量有 5%、10%、15% 甚至超过 20%。没有精确的剂量，但会根据所需缓解的症状提供建议。建议根据自身情况调整用量。
根据您的体重摄入 CBD，从 5% 开始逐渐增加，直到达到适合您需要的剂量。

由于大麻素具有脂溶性，CBD 通常存在于油中。CBD 油也可以“复原”，这意味着你可以将任何食用油（椰子油、葡萄籽油、李子油）与 CBD 分离物混合。一些品牌会根据所需的效果，将 CBD 与适应原性、提神醒脑性或放松性植物相结合。

使用

CBD油主要通过舌下含服（几滴在舌下）的方式使用，以便轻松进入口腔和舌下的血管。吞咽前应至少等待一分钟。药效在15至30分钟后开始，并在给药后约一个半小时达到峰值。

当CBD作为膳食补充剂摄入时，它会经过肠道——使其成为对抗肠道炎症最活跃的形式——然后被输送到肝脏。空腹服用时大约需要1小时才能感受到效果，餐后服用则需要长达3小时。外用药可用于治疗皮肤、肌肉或关节问题，不会被吸收入血。萜烯类物质的存在似乎可以增加CBD经皮吸收。

潜在的药物相互作用

尽管目前仍在研究CBD与特定药物之间的潜在相互作用，但有一条经验法则可以帮助消费者：如果目前的治疗方法建议不要食用葡萄柚，则应避免使用CBD。这是因为大约一半的药物都是通过CYP3A4酶代谢的，而CBD和葡萄柚也会干扰CYP3A4酶。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的规定，服用某些药物时同时服用葡萄柚会导致血液中药物浓度升高，并产生不良副作用，甚至导致药物过量。如有疑问，请咨询医生或坚持外用。

那么，CBD 的使用是否只是昙花一现？或许并非如此。虽然它的使用可能看似微不足道，甚至只是玩笑，但从一些建议来看，它确实能带来益处，这已得到常规使用者的证实。而且，CBD 的科学研究才刚刚起步。事实上，一些将其用于治疗目的的国家，例如加拿大和以色列，正在加大研究力度，包括将其用作治疗新冠肺炎的补充剂。

起源和治疗学资料来源