噪音会让我们的生活变得困难，甚至让我们生病。
放大这种几乎与空气污染一样重要的新污染！
楼上公寓里无休止的施工噪音、飞驰的汽车、起飞的飞机、孩子们尖锐的哭喊声……在法国，有2500万人受到噪音污染的影响，其中900万人尤其严重。据估计，法国每年因这一公共卫生问题造成的损失高达1557亿欧元。事实上，噪音是仅次于空气污染的第二大健康环境因素！我们来解读一下这种噪音污染，它严重扰乱了我们对清洁生活的追求。
噪音滋扰和噪音污染有什么区别？
我们所说的噪音污染是指那些会立即影响听觉系统的非常响亮和/或重复的噪音（例如耳鸣、啸叫、听觉疲劳、听力损失等）。另一方面，噪音污染则更难理解，因为它的影响并非立竿见影。此外，噪音通常与人类活动有关，乍一看还可以忍受。但当它们持续存在时，就会变得令人厌烦，并对我们的健康甚至环境造成有害影响。例如，水下噪音污染现在正威胁着鲸鱼和海豚！
噪音污染源已被识别。首当其冲的是：客运和货运（公路、地铁、航空等）。其次是社区噪音，昼夜不停。最后是机器噪音（从家用电器到建筑工具）。
噪音污染对我们健康的影响
噪音会对我们的健康造成严重后果。当然，它会导致听力问题，还会导致高血压、 睡眠质量下降、注意力不集中，甚至抑郁！事实上，世界卫生组织 (WHO) 最近将噪音污染列为公共卫生问题，是与环境因素相关的第二大致病原因。
目前，五分之一的欧洲人暴露在高噪音环境中。根据欧洲环境署 (EEA) 2020 年发布的《欧洲噪音报告》， 预计未来几年这一数字还会上升。
如何保护自己免受噪音污染？
这完全取决于我们谈论的是哪种噪音污染。室内噪音不应超过30分贝，以免干扰每个人的健康。户外则不宜长时间暴露在85分贝的噪音中。例如，割草机的噪音约为90分贝，而飞机起飞的噪音接近150分贝。
除规定不得超过的门槛外，该法律还规定，不遵守规定将面临罚款的风险。每个欧洲国家还必须通过制定噪声暴露地图和行动计划来应对与交通基础设施相关的噪声污染，例如混合动力发动机、隔音屏障、窗户隔音等。
多年来，声音研究和开发部门一直在创新使用何种材料来限制噪音的影响。
最近，一项科学研究表明， 自然声音除了能掩盖噪音污染外，还能对血压甚至压力水平产生积极影响。让我们一起欣赏鸟鸣的背景音乐，不妨安装一个带有瀑布潺潺流水声的禅意喷泉，仿佛置身于大自然之中！
不同的噪声敏感度
你了解听觉过敏吗？它指的是对日常声音高度敏感。不适、压力……这种症状可以通过重新训练大脑来更好地忍受噪音来治疗。因为我们每个人对噪音的承受能力各不相同，尤其是对某些特定噪音的承受能力。有些人无法忍受咀嚼的声音，有些人无法忍受孩子的尖叫声。这种不耐受通常被解释为我们潜意识的表现，它想要告诉我们一些关于自身、行为、经历以及生活中挫折程度的信息。因此，我们必须深入内心的宁静，才能更好地理解。
