Nouvelle façon d’envisager notre rapport à l’alimentation, le Clean Eating pourrait bien régler un autre problème de taille : notre relation avec la balance ! Menu découverte de trois « régimes » clean et en vogue. Le Clean Eating,...
Et oui, c’est la base (sans jeu de mots) d’une bonne santé. Équilibrer le taux d’acidité et le taux d’alcalinité dans l’organisme est essentiel. Malheureusement, on n’y pense pas assez. Démonstration avec deux expertes de...
Si vous êtes attentifs au contenu de votre assiette, vous avez forcément entendu parler de ces zones bleues. Non, non, rien à voir avec les emplacements de stationnement… Même si...
Devine qui vient déjeuner tout à l’heure ? Quand un copain végan s’invite chez vous… cela peut vite tourner à la prise de tête. La plupart du temps, la personne végane...
Elles se glissent dans une poche et répondent au doigt et à l’œil. Elles, ce sont les applis nutri, healthy, parfois girly qui donnent des infos édifiantes (ou pas) sur ce qu’on met dans son assiette. Décodage....
On pense souvent que la gastronomie est trop riche, trop compliquée et que les repas des chefs étoilés sont interminables. En vérité, les chefs sont les grands ambassadeurs du frais,...
De la couleur dans votre cabas à fleurs ! Ça sent l’été et ça ne vous a pas échappé. Une bonne raison pour mieux manger et adopter le Clean Eating. Alors profitez de cette...
Adultes et enfants ont tous un organisme sur-imprégné de métaux lourds. Un processus qui peut avoir de lourdes conséquences sur leur santé. Le point sur ce dossier inquiétant et des gestes simples...
Le sucre, on s’en lèche les babines, mais il faut l’abandonner. C’est vrai, éviter les sucres ajoutés est aujourd’hui une priorité santé. Voici des solutions pour réduire le sucre sans...
Nouveau mode de vie lié à la récupération de la nourriture destinée à la poubelle, le freeganisme propose de repenser complètement notre rapport aux déchets. Bienvenue dans le monde des...
Après un vent de folie sur les jus de fruits et de légumes, on se demande si finalement, c’est vraiment futé de siroter à longueur de journée ces fruits du...
Impossible de passer à côté du phénomène microbiote. Booster les bonnes bactéries, réduire l’impact des mauvaises … Prendre soin de son microbiote, c’est important, voilà pourquoi. Imaginez un monde avec...
