世界无塑料日：为何以及如何采取具体行动，实现更清洁的美丽和更可持续的生活
7月3日，世界无塑料日，让我们反思自己的习惯，探索如何有效减少塑料消耗，尤其是在浴室。清洁美容、可持续替代品、简单的日常行动……我们将引导您养成对您和地球都更健康的习惯。
环境
可持续旅行：探索世界的同时尊重地球
可持续旅行：探索世界的同时保护地球 大众旅游对环境影响巨大，但改变出行方式并非不可能。可持续旅行是一种负责任的选择，它能让您探索世界，同时尊重自然和当地社区。 探索减少碳足迹、选择环保住宿、支持绿色交通以及支持当地倡议的实用技巧。践行道德和负责任的旅游理念，让每一次旅行都成为一次丰富多彩且环保的体验。 以不同的方式旅行，可持续地旅行。
最有效的反塑料行动有哪些？
塑料是重要的污染源，但最重要的是，它具有持久性：它永远不会消失，而是分解成微塑料，侵入海洋、土壤和生物体……其中也包括我们人类！现在是时候在日常生活中采取基本的抗塑料行动了。 根据世界自然基金会（WWF）的一项研究，我们每周摄入约5克塑料，相当于一张信用卡！用塑料砧板切食物，食用通过浮游生物或食品包装吸收塑料的海鲜……这些风险不仅关乎生态，也关乎健康。以下是我们可以做的： 厨房里的反塑料举措 将新鲜食物烹制后存放在玻璃容器中，避免使用塑料托盘盛装工业化烹制的食物，因为塑料托盘在微波炉中加热，其成分可能会迁移到食物中。 避免使用传统海绵：它们由软塑料制成，会分解成碎屑，最终进入废水。选择tawashis（日本用再生布料制成的海绵）或带木柄的刷子。 使用牛皮纸或纸板袋代替塑料垃圾袋：后者要么被焚烧（释放有毒烟雾），要么被掩埋（在地下分解），因此迫切需要避免使用它们。 别再用弹力膜了，它寿命短，不值得费心。快来探索“蜂胶膜”吧！它是一种可重复使用的天然蜡质涂层布料！ 不要再买塑料瓶装的矿泉水了，尤其是苏打水，它们对地球和你的健康都有害！除非你有医疗需求，否则最好不要喝塑料瓶装的矿泉水，而应该选择玻璃瓶装的，或者在水龙头上装个过滤器，或者把备长炭放在玻璃水壶里，自然过滤。 浴室里的反塑料手势 自 2020 年 1 月起，塑料棉签已被禁止使用，但在塑料棉签普及之前，请选择耳朵清洁器或可重复使用的棉签，或者使用纸板或竹签。 用固体肥皂和洗发水代替液体洗发水和沐浴露：这意味着数百个塑料瓶既不会被生产出来，也不会被丢弃！而且，很多塑料瓶闻起来还很香！ 牙膏管和牙刷一样，从不回收……我们采用木质版本和金属管中的牙膏，甚至采用固体版本以实现环保刷牙！ 不要使用带有塑料“紧凑”涂抹器的卫生棉条和由合成纤维（因此是塑料）制成的卫生巾，而要选择可清洗的月经内裤或可无限重复使用的杯子！ 零湿巾：湿巾由合成纤维制成，会造成污染。为了您或您的宝宝，请选择可水洗的布质湿巾！ 办公室里的反塑料行动 买个马克杯，这样你就不用再用塑料杯冲咖啡了！即使是硬纸板做的，里面也经常会包一层塑料膜，无法回收……搅拌棒也一样，一把好用的旧勺子就能完美替代它！ 如果您习惯在餐饮服务商处吃午餐， 请自带容器、餐具并拒绝使用塑料袋！ 户外反塑料行动 别再把烟蒂扔在地上了：这些由醋酸纤维素（一种塑料纤维）制成的过滤嘴，仅一个就需要15年以上才能分解，并且会污染500升水。如果把它扔在街上，就意味着它有一天可能会通过未经过滤的河水流入河流或大海。 在酒吧，点莫吉托的时候，别用塑料吸管！塑料吸管应该很快就会被禁止，但还是有人在卖。 自2021年1月1日起，一次性塑料吸管、餐具和搅拌棒已被禁止销售，但仍可继续分发，直至售完为止。为了让制造商能够适应，政府设定了在……20年内消除一次性塑料的目标！ 但今天无需等待法律通过来消除它们：前往散装商店，购买可重复使用和可持续的材料！ 更进一步：我停止使用塑料，Anne Thoumieux，Editions Leduc
废弃物的寿命是多长？
一年、十年，还是一百多年？一些日常用品被丢弃到自然界中，可能需要数年时间才能消失。这些日常垃圾的寿命有多长？我们如何减少其影响？本文将详细回顾并提出一些减少这些垃圾消费的建议，因为它们对自然构成了真正的威胁。 “人类必须是自然的守护者，而不是它的主人。”这句话出自法国最伟大的环境专家之一菲利普·圣马克之口，它精准地概括了我们今天面临的挑战。保护环境和地球。一个容易采取行动的领域是垃圾，它对动植物构成威胁。事实上，我们每个人都可以凭良心决定是否扔掉它，是否捡起它，是否对其进行分类…… 详细的审查和减少所有这些对自然构成真正危险的废物消费的想法。 大自然处于危险之中，情况紧急！ 动植物因废物堆积而遭受损害，而这些废物需要很长时间才能通过生物降解消失。海洋最大的祸害是塑料垃圾，它污染了海床，并威胁着某些动物物种（例如，吞食漂浮塑料袋的海龟）。据“塑料海洋”（Un océan de plastique）网站报道，“每小时有1000吨塑料垃圾流入海洋，其中80%来自陆地。” 真是令人震惊！尤其是这些塑料最终会进入食物链…… 废物的寿命是多长？ 环境的另一个最大敌人？人类随意丢弃物品，却不考虑其后果。一个物体的生物降解时间从一年到……十亿年不等。垃圾的自我毁灭时间难以想象，然而！ 例如，12个日常物品： 卫生纸：2周至1个月。 苹果核：1至5个月。 纸手帕：3个月 期刊：3至12个月。 巴士票：1年。 烟蒂：1至5年。 嚼口香糖：5年。 铝罐：200至500年。 塑料袋：150年。 塑料瓶：100至1000年。 卫生巾或一次性尿布：400至500年。 玻璃：长达5000年。 来源： ConsoGlobe | SIEDMTO 减少废弃物消耗，打造 清洁地球的三大原则...
什么是环保数字技术？
由于数字化看似无形且非物质，我们并未意识到其应用对生态环境的影响。与其他领域一样，数字化必须更加清洁、透明、负责。迈向生态数字化！ 无数的专业和个人电子邮件、互联网搜索、视频会议、流媒体视频、互联设备，以及即将到来的5G部署……整合所有这些数字技术的生态数字技术消耗了全球约6-10%的电力。根据法国生态转型机构（ADEME）的数据，这相当于2019年温室气体排放量的4%，到2025年将达到8%，其中47%来自设备，53%来自数据中心和网络基础设施。能源转型智库Shift Project致力于提供“从本能甚至强迫性的数字技术向可控的数字技术转变”的解决方案。欢迎来到“数字清醒”时代！ 计算机硬件对环境的影响 制造电脑、电视、手机和联网设备的微型部件需要稀有和贵金属，这些金属可能对生物多样性和健康造成危害。大规模开采这些金属加剧了自然资源的枯竭，而且往往在地缘政治冲突频发的地区，工人的工作条件极其恶劣。所有这些计算机设备的工业转型和报废都需要化学处理，而这些处理会污染土壤和水源，因为这些金属的回收利用面临着巨大的挑战。例如，制造一台笔记本电脑平均会产生330公斤的二氧化碳。 采取负责任的行动 延长设备使用寿命 修理而不是更换 打击计划报废 购买已清洁、维修和检查过的二手、翻新设备 在它们的使用寿命结束时，请务必将它们带到收集点，以便可以进行适当的回收（计算机零售商、收集点等） 数字化使用造成的污染 数字用途也会产生大量的碳足迹。当您发送电子邮件时，其内容会被接收至数据中心，该数据中心负责处理、存储并将消息传输至网络。在传输阶段之后，该消息会经过另一个数据中心，最终传输给收件人。发送六封电子邮件，我们排放的二氧化碳相当于驾车行驶一公里。再举一个例子：即使在疫情爆发之前，据估计，视频点播服务（ Netflix 、 Amazon Prime等）的排放量也相当于智利等国的排放量（来源： The Shift Project ，2019 年报告）。 应遵循的生态反射 为常用网站添加书签，无需搜索，直接访问网站地址即可减少温室气体排放。您可以查看历史记录、创建书签或输入确切的网址。 搜索完成后请关闭网页。即使您不再查看网页，网页浏览器也会不断刷新打开的网页。为此，它们会使用耗能巨大的网页服务器。因此，请关闭不使用的网页和标签页，并定期删除 Cookie，以减轻计算机服务器的负载。 定期清空邮箱并阻止垃圾邮件 在手机上使用Wi-Fi代替4G，因为Wi-Fi消耗的网络电量更少。 限制文件大小。优化以附件形式发送的文档的大小，删除不必要的附件，链接到云端，或者更好的是，使用 U...
如何呼吸更洁净的空气？
家、办公室、交通工具……我们很多时间都待在室内。令人惊讶的是，这些空间的污染程度比我们呼吸的室外空气高出8倍，而我们80%的时间都待在室内。那么，我们如何才能呼吸到更洁净的空气呢？ 减少室内污染的6个步骤 您可能认为是室外颗粒物渗入了室内。然而，事实并非如此。人类活动是主要污染源之一：清洁、淋浴、烹饪、 取暖、焚香或点蜡烛、使用空气清新剂、吸烟、DIY、购买鲜花等等。这些活动会释放化学污染物（挥发性有机化合物、燃烧残留物、胶水烟雾、树脂、二氧化碳）和生物污染物（霉菌或尘螨过敏原等）。更不用说刨花板家具、沙发和扶手椅上的织物处理剂等产生的污染物了。我们该如何应对？ 1-消除污染物质 这似乎很明显，但我们不在室内吸烟！ 避免使用室内香氛、化学空气清新剂、蜡烛和熏香。干净就是无味。 我们致力于绿色环保，优先选择那些已证明其价值的基础清洁产品：小苏打、白醋、黑皂以及带有环保标签的产品。您可以在ADEME网站上找到污染最少的产品。 有些家具会释放挥发性有机化合物 (VOC) 和甲醛，尤其是在制造过程中使用的胶水。最好选择带有环保标签的家具、油漆和地板。对于刨花板家具，E1 级（排放量小于或等于 0.124 毫克/立方米）是最低标准。如果您正在寻找低排放板材，E0.5 级板材是首选（排放量小于或等于 0.62 毫克/立方米）。 2 - 维护燃烧设备 每年请合格的专业人员检查一次您的锅炉至关重要！最好在寒冷天气来临之前进行检查，并按照使用说明进行。 必须至少每年清扫一次烟囱（请查看您所在部门的卫生规定）。 如果使用木材取暖，最好使用优质燃料（例如 NF Bois de chauffage 或 France Bois...
污染和微塑料：海洋正处于危险之中！
毫无疑问，答案是肯定的。海洋正处于危险之中，这主要是因为塑料垃圾和微塑料。但不仅如此，其他污染源也不断叠加，加剧了对海洋动植物不可挽回的损害。 究竟是什么污染导致了这场生态灾难？我们该如何拯救海洋，让 地球更清洁？ 谁是海洋污染者？ 几乎所有最终流入海洋的物质都是有害的。除了苹果皮等有机废物外，海洋生态系统的设计初衷并非吸收有毒物质或塑料。海洋拥有惊人的自我修复和更新能力，使其能够在一定程度上抵御污染。如今，污染种类繁多、持续不断且范围广泛，海洋已无法完全吸收。 那里堆积的塑料就是这种情况。通常，我们会区分废物和人类（或风）带来的物质，例如塑料瓶，以及世界上某些地区通过废水进入的化学物质，因为这些地区缺乏下水道和污水处理厂（洗涤剂和洗发水最终会流入海洋）。 在我们国家，正是雨水管网导致城镇里被扔进排水沟的烟蒂，或者用于清洁门廊并在街上冲洗的漂白剂最终流入大海……除了生态方面的影响外，废水污染海水还给游泳者带来了令人担忧的健康问题。事实上，受污染的海水中，细菌每年导致数百万例疾病（ 皮肤病、呼吸道疾病、腹泻病）。 污染工业废物 当然，海洋也遭受着各种倾倒废物的侵害，无论是有毒废水，还是各种污染物质，例如工业废料或建筑行业的混合物（由油漆、溶剂或未使用的混凝土制成），甚至是含有重金属和大量塑料的材料。这些塑料通常来自无法从海洋中提取的涂料：清漆、塑料薄膜、降解的塑料废物……它们可以通过废水循环，也可以在露天存放时随风飘散。风雨会迅速将塑料粉尘带入水道。 什么是死区？ 废水、工厂排放的化学物质，以及使用农药的农场雨水带来的化学物质，会导致排放区域的所有生物消失。陆地和水生植物会当场死亡，就像“固定”生物、无法移动的珊瑚，甚至某些移动速度太慢而无法改变栖息地的海洋动物也会当场死亡。当水体更新不够快时，这种现象会形成著名的死区或“缺氧区”，其低氧含量会导致生态系统不可逆转的破坏。这些死区有数百个，大小不一，其面积可达英国的面积！第一批死区出现在20世纪70年代的美国，尤其是在黑海、亚得里亚海和波罗的海，那里只有原始细菌存活。在墨西哥湾，密西西比河泄漏的物质摧毁了约25000平方公里区域的所有海洋生物，使其成为世界上最大的死区。 石油泄漏，一场长期的生态灾难 同样，石油泄漏是一些官员试图淡化其生态灾难，却又破坏海洋生物。这些“灾难”往往是人类疏忽造成的，而疏忽本身也源于为确保船舶航线安全而采取的手段。除了海上石油平台事故导致漏油外，石油泄漏还来自老旧船舶（例如著名的“利比里亚”号和“巴拿马”号）。这些船舶本不应再被授权运输碳氢化合物，它们利用各国立法差异，继续在海上航行。除了石油泄漏的风险外，一些船舶还非法将油罐底部的石油倾倒入公海，以逃避维护。鉴于石油泄漏的后果可能持续数年，我们可以说海洋正受到碳氢化合物的“长期”污染。 那么烟头和小塑料垃圾怎么办？ 在我们这个规模上，数百万人重复的每一个小污染行为都会成为一个大问题，尤其是当涉及到塑料时。我们首先想到的是被碾碎在沙滩上的烟蒂（是的，是的，至今仍然如此），还有瓶盖、棒棒糖棒以及度假者留下的其他包装。由于其有毒物质（砷、铅、焦油等），仅一个烟蒂就能污染500升水。它的过滤嘴由醋酸纤维素（一种塑料纤维）制成，需要15年以上才能分解。这给了海龟充足的时间吞食它。我们知道如何回收和改造烟蒂，但首先必须将它们收集起来。这种收集是有成本的，回收渠道在建立之前必须能够盈利。在一些国家，例如英国，回收渠道的资金来自烟草行业。在法国，集体和个人的行动确保海滩上烟蒂和小塑料垃圾的收集。因为它们一旦进入大海，就永远留在那里。 码头上的洗发水和防晒霜 我们游泳的时候，也会留下…… 防晒霜！虽然肉眼看不见，但每次游泳都会扩散到水中。问题是什么？无论使用哪种过滤剂，它们都会改变海洋动植物的状况。尤其是化学防晒剂（称为有机防晒剂），会杀死（或漂白）珊瑚以及所有与之共生的生物。水溶性过滤剂会分散在水中，被海洋动物吞食。最后，有机配方中的天然过滤剂（称为矿物过滤剂）由二氧化锌或二氧化钛粉末制成，会沉降并沉积在海床及其生物身上。这些所谓的可生物降解配方据说“危害较小”，但目前还没有人能够证实这一点。在包装方面，我们再也数不清每天晚上被埋在沙子里的瓶盖和其他护发素管了，这些护发素中添加的硅酮就像塑料一样，最终会进入冲洗水中，而这些水不一定能够被过滤。这些看不见的物质还会危害海洋生物和动植物，破坏它们的交流。 海洋中的塑料，一个漂浮的怪物 海洋中发现的四大污染物是塑料： 烟蒂 包装 塑料瓶 塑料袋 其次是聚苯乙烯及其白色小珠子（动物误以为是食物）、塑料餐具、卫生巾、尿布和棉签。塑料垃圾是海洋污染的头号问题。 坚不可摧的构图 塑料是石油的浓缩物，表面覆盖着“聚合物”、化学分子以及赋予其不同特性（颜色、形状、柔韧性等）的添加剂和“佐剂”。塑料的整个生命周期都充满污染，从制造过程中需要使用许多对地球极其有害的成分，到使用过程中可能传播或污染人类的物质（例如双酚A等内分泌干扰物），直至其消亡。消亡是相对的，因为……它永远不会消失！我们转化它，回收它，它分解成越来越小的碎片，直到变成肉眼看不见的微塑料，但它仍然存在。 分解成微塑料碎片 塑料本身也存在缺陷：它足够坚固，可以持久耐用，但又无法降解。不幸的是，它被广泛用于制造并非耐用的物品，甚至并非一次性使用的物品：制造它们的时间比使用它们的时间更长。而且，与其他能够参与生物地球化学循环的材料不同，这种塑料永远不会被自然吸收。金属或石头可以回归大地。纸张、纸板、棉花和皮革会被土壤微生物吸收。而塑料只会收缩成越来越小的碎片，最终以微薄片的形式消失，这些微薄片会渗透到各个地方。在海洋中，塑料垃圾和其他物品会被盐、紫外线、太阳热量和海浪侵蚀。它们转化成肉眼不可见的微塑料碎屑，侵入海洋生态系统。所有这些硬塑料、包装和合成纺织纤维的碎片，在某些地区使海洋变成了名副其实的“塑料汤”。有些会沉入海底，覆盖海底植物；有些则会漂浮，阻断与水面的联系。不幸的是，它们大多会被鱼类误认为食物。...
什么是无污染清洁产品？
餐具、窗户……各种清洁剂不仅因为包装本身，更重要的是其化学成分会释放到冲洗水中，造成污染。然而，它们的天然替代品在家庭清洁方面同样有效。这些清洁无污染的清洁产品究竟是什么？让我们来探索它们吧！ 如今，家居用品货架上琳琅满目，琳琅满目。一段时间以来，环保产品一直蓬勃发展，它们不仅对环境的危害较小，而且最重要的是，它们采用天然成分，使得“祖母配方” 成为清洁健康清洁的新宠。这些传统的家用产品更经济实惠，不会造成污染，不像化学配方那样，最终会通过冲洗水（无法完全净化或处理）排放到环境中，而且其产生的有毒气体会危害儿童和全家人的健康。 欢迎来到天然、 生态、有效、无污染的清洁产品之地，在这里您可以清洁整个房子而不会对地球造成影响！ 小苏打或钠 这种随处可见的多效粉末是健康又必不可少的家居清洁产品。用它来清洁水槽、脸盆、浴缸、瓷砖和马桶都再合适不过了！它具有除臭功效，是烤箱、冰箱、烧烤架的理想天然清洁剂，还能去除织物、地毯以及猫砂盆的异味。它也是衣物的有效去污剂：可以将其涂抹在污渍上静置，也可以在洗涤前将其加入滚筒中，或者将污渍浸泡在混合液中。小苏打还能清洁花园家具、水泥或石材地板以及外墙，且不会污染土壤。小贴士：在花瓶的水中撒几撮小苏打，可以延长花束的寿命。 家用酒精 这款著名的蓝色窗户清洁产品就此终结：一块浸有家用酒精的抹布就能完美清洁，不会造成污染……而且成本更低！由于其具有去油特性，您还可以在清洁表面（门把手、冰箱、马桶）时喷洒消毒剂，例如瓷砖、镜子、厨房和浴室地板！实用性强，它蒸发速度极快，无需冲洗。小贴士：它可以擦除大多数表面上的记号笔、毡头笔和其他笔迹，还可以喷洒在床垫上消毒除臭，打造健康家居，且不污染环境。 马赛皂 它天然可生物降解，不含过敏原、染料和合成添加剂，是生态家居产品的基本成分：既能清洁所有表面，也能自制洗衣液。用马赛皂、黑皂或阿勒颇皂，将小苏打与……混合，即可轻松自制生态洗衣液。 按照环保博客上的食谱制作苏打水。正宗马赛皂以可融化的薄片形式出售，必须完全由植物油制成，主要是橄榄油。绿色马赛皂由橄榄油和椰子油混合而成，与白色马赛皂不同，白色马赛皂由花生油和/或棕榈油制成（通常来自森林砍伐，应避免使用）。请注意，马赛皂没有受控的原产地标记：许多产品（有时中国制造）都声称使用原产地标记，但实际上并没有标注成分或特性。“超纯”马赛皂含有72%（100%）的植物油，必须标明，并且必须标注生产该皂的工厂名称和品牌。 白醋 用水稀释后，加入精油增添香气，即可完美替代柔顺剂，还能自然去除衣物水垢！事实上，它是一款天然且强效的除垢剂：只需喷洒即可见效，且不会对废水产生任何影响。它环保又经济，可用于淋浴间、水槽、面盆、水龙头、水壶，还能为熨斗甚至马桶除垢。此外，它还可用于清洁沾有干雨滴的窗户或镜子，以及清洁锅碗瓢盆。根据水垢和污垢的程度，喷洒或浸泡，浸泡时间从15分钟到过夜不等。您还可以将醋加入洗碗水中，使餐具光亮，或加入水桶中清洁地板。醋的抗菌作用使其成为一种出色的环保清洁剂，可用于清洁冰箱、浸泡的儿童玩具、防止发霉的浴室密封条，甚至用于管道除臭。醋的除臭作用也使其可用于清洁沾染汗液、动物、尿液、酒等气味的织物，也可用于净化有异味的海绵或毛巾。 皂角 它们的树皮富含皂苷，是一种天然的清洁剂。将这些坚果放入洗衣机滚筒中，不仅可以发挥其天然的清洁功效，还能促进衣物的洗涤。（请在环保网站上订购） 过碳酸钠 这种固体过氧化氢不含磷或氯，但能通过向水中释放活性氧来去除污渍、漂白、消毒和除臭衣物。非常适合在洗涤前去除污渍，或作为自制洗衣液的添加剂。 索米埃尔之地 这种粉状粘土具有惊人的吸收力，因此是最好的天然去污剂之一，可以中和异味。家中常备有它，以防地毯上沾染呕吐物或意外。只需用肥皂和水清洗后，将其大量撒在污渍上，静置数小时后再用吸尘器吸尘即可。如有需要，可重复此操作。您也可以在熨烫水中加一点，以去除衣物异味。 默东的白葡萄酒 这种细腻的白垩粉含有碳酸钙，呈白色粉末状：无研磨性，可清洁所有物体，且不会留下划痕。陶器、塑料涂层、玻璃、大理石、银饰和银器，甚至陶瓷玻璃板，都能轻松清洁。只需将其与少量水混合，调成糊状，涂抹在物体上，然后用软布擦拭即可。 精油 它们能为所有天然清洁产品增添香气，而且具有天然抗菌作用，是极佳的杀菌消毒剂，可有效对抗霉菌。用水稀释后，装入喷雾瓶中。 柠檬 清洁亮泽，又环保，没有比这更环保的方法了！加到漂洗水中，喷在水龙头上等等。它还有额外的功效，除臭、芳香。 柠檬，全都有！ 咖啡渣 非常适合除臭，只需将咖啡渣放在碗中，然后放入冰箱或马桶中，即可避免使用化学除臭剂。
干净的装饰：织物、家具、油漆……
污染无处不在，家居装饰也难逃消费社会的弊端，人们热衷于降低生产成本，即使这意味着使用污染材料。但这并非不可避免：这里有一份清洁环保的装饰指南，它尊重这个注定要变得 更清洁的地球！ 环保装饰，自己动手 探索环保装饰的第一步：亲手制作一切。您可以选择再生材料或天然材料，但这些材料在生产过程中不会产生任何污染。现在有很多教程教您如何制作环保装饰，从最小的物件（例如www.18h39.fr ）到大型设备（例如低技术实验室网站上的说明）。DIY 是一种有趣的环保家居装饰方式，通过学习手工，您可以制作定制产品：架子、框架……无需遵循标准格式！托盘可以改造成咖啡桌，用碎布做成坐垫，甚至可以用树干做成长凳，一切皆有可能！ 北欧和斯堪的纳维亚装饰：Lagom风格 北欧风格风靡一时，引领我们走向“简洁装饰”。它强调天然材料：木材、石材以及绿植空间，营造自然气息，营造健康家居氛围。这种风格精致简约，同时又不失温暖。“Lagom”运动在瑞典语中意为“不多不少”，也强调“少而精”：物美价廉，材质更佳，出自负责任的工匠之手，价格虽高，但物有所值。定制升级的家庭家具，对生态环境的影响更小，使用寿命更长。其理念是摒弃小玩意，选择那些有故事、经久耐用、能带来情感而非污染的物品。 有机和/或生态涂料 甘油涂料或油性“溶剂型涂料”（通常用白酒稀释）干燥后气味非常强烈，应避免使用。我们更倾向于使用不含溶剂的水性涂料或“丙烯酸”涂料，这些涂料几乎没有气味，但仍含有化学成分。所有涂料，即使是“环保”涂料，都含有挥发性有机化合物 (VOC)，尤其是着色剂，这些物质不仅会影响环境，还会损害健康。然而，标有“无 VOC”的天然配方危害更小，因为它们的 VOC 含量极低，不含石化成分的有机配方也是如此。这些配方采用植物或矿物成分配制而成，例如菜籽油、亚麻籽油或蓖麻油、石灰、粘土、白垩粉或大理石粉来增稠，以及从彩色泥土中提取的矿物颜料，以获得美丽的色彩。这些涂料有时被称为生物源涂料，也可能含有柑橘或松木香精，尽管并非 100% 天然，但气味更浓烈。最后，一些生态涂料带有“ NF Environnement ”标志，即带有欧洲花卉标志的生态标签，或Ecocert自然涂料标签（如果100%成分为天然）。此外，还有“ Natureplus ”标签，用于认证生态建设和开发产品。 符合道德和生态设计的家具 生态问题与伦理问题并存，我们需要在购买前问自己一些正确的问题：家具是在哪里设计的？由谁设计？在什么条件下设计的？我们很快便会放弃大集团的产品，转而选择生态设计：再生材料、 法国制造、本地工匠和生命周期，一切都经过研究，以最大程度地减少对环境的影响。理想的做法是直接从生产商或制造商处购买，并仔细检查生产过程。目标是推动负责任的行业采购原材料，例如来自生态管理森林的木材。 生态负责的装饰商和品牌 纯净与油漆 蜂鸟 阿尔基 脚尖 斯托利...