INCI 列表
INCI 列表，即“国际化妆品成分命名法”的缩写，自 1998 年起在欧洲必须出现在产品本身或其纸板外包装上。成分按其在成品中的含量降序排列。通常，出现在列表顶部的成分是水：aqua（水），因为它是所有乳液（面霜）和沐浴露、洗发水等的基础。分子以英文列出，天然产品（植物提取物，也包括水）以拉丁文列出。因此，只要懂一点拉丁文和英语，您就可以检测到不同的成分，包括那些被批评的成分或过敏原，这些成分必须在列表末尾注明。
微生物群
我们在开始探索肠道菌群时发现了这个术语。与许多器官一样，皮肤上也存在着一个由数十亿活微生物组成的菌群，这些微生物被称为益生菌（细菌、病毒和酵母菌），它们与人体细胞共存并密切相互作用。然而，这一发现正在彻底改变我们对皮肤护理的看法：“二十年前，我们认为病毒和细菌会导致疾病。现在我们知道，皮肤的健康取决于皮肤菌群中这些益生菌之间的平衡，”加州大学圣地亚哥分校皮肤病学系主任、皮肤菌群的发现者理查德·L·加洛解释说。皮肤菌群由上千种组成。它们的多样性和种群之间的平衡决定了良好的皮肤健康。它们通过形成物理屏障和刺激皮肤免疫力发挥保护作用。当致病细菌试图立足时，这些益生菌会产生物质来摧毁它们，并向表皮细胞发送信息以增强免疫反应。但当这些因素导致微生物群失衡时，皮肤就会出现炎症的迹象：发红、刺激和干燥，从而导致痤疮或湿疹等疾病。
自然的
天然成分是指完全从植物、动物、微生物或矿物（而非化学物质）中提取的成分。然而，这些成分可以经过加工提取活性成分。之后，它们会经过物理或化学转化，并被称为“天然来源”。转化过程并不一定有害。例如，浸渍、提取、研磨或发酵等工艺可以保留天然成分的益处。因此，配方既可以包含天然成分（天然来源），也可以宣称其含量高达95%甚至更高，这种情况很常见。
自2017年起，标准16128已建立这些名称并通过全球协议定义了它们的框架，定义了什么是天然成分和有机成分、天然衍生物和有机衍生物，以及如何计算这些成分在成品中的浓度。
烟酰胺
这种B族维生素有多种名称：维生素B3、维生素PP或烟酰胺。与其他用于化妆品的维生素一样，它与多种皮肤机制相互作用。从表面上看，它通过刺激神经酰胺（一种脂质，在角质层细胞之间形成粘合剂）的生成来增强皮肤屏障功能，从而防止脱水和刺激物渗透。它还能调节细胞更新，改善肤质，尤其有助于收紧毛孔和调节皮脂分泌（许多祛痘产品中也含有它）。它能促进皮肤的抗氧化作用，并减少蓝光的有害影响。它还因其强大的抗色素沉着特性而闻名，能够抑制黑色素的转移，并具有抗炎特性。最后，它还能刺激胶原蛋白的生成，保护胶原蛋白免受破坏性物质的侵害，从而具有抗衰老作用。注意：纯粹化学家说烟酰胺（因为它是一种酰胺），大多数普及者说烟酰胺因为它是一种维生素。
氧化/自由基
自由基引起的氧化应激会导致细胞氧化，就像生锈一样。通常情况下，人体会自然产生对抗这些自由基的“解毒剂”（超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽），但当人体因过度暴露于紫外线或污染，以及疲劳、压力或吸烟等原因而产生过多的自由基时，这种平衡就会被打破。自由基会攻击蛋白质、DNA和细胞膜，导致皱纹和过早衰老。因此，在护肤品中添加抗氧化剂，例如维生素C、维生素E、多酚等，至关重要。
PAO（开封后有效期）
保质期指的是产品开封后的保质期，与有效期不同。保质期在产品上用半开的盖子标示，盖子上写有数字，例如“12M”代表12个月。
皮肤
皮肤是人体最大的器官，面积约为2平方米。它由三层组成：表皮、真皮和皮下组织。表皮最外层，与外界接触的部分，是角质层。
- 角质层由角质细胞（即失去细胞核的角质形成细胞）构成，这些细胞形成一种类似砖墙的结构，被细胞间胶质（神经酰胺）封闭，并在表面形成一层水脂膜，该膜与微生物群共同构成皮肤的保护屏障。如果水脂膜质量不佳或出现破损，水分就会蒸发，导致皮肤脱水。
- 表皮由角质形成细胞组成，角质形成细胞从表皮基底逐渐迁移到角质层，并经历改变，黑色素细胞负责产生黑色素，以及朗格汉斯细胞，即免疫细胞。
- 真皮层是支撑表皮的结缔组织，并通过真皮-表皮连接处与表皮保持持续的联系。浅层真皮富含神经末梢，并与表皮永久共生。深层真皮层是致密的结缔组织，其中成纤维细胞相互交织，合成包裹真皮的纤维——胶原蛋白和弹性蛋白——赋予皮肤密度和弹性——以及细胞外基质，这是一种凝胶，使皮肤丰满，主要由透明质酸组成。
- 皮下组织位于真皮层下方，血管和神经穿过皮下组织，通向真皮层，并容纳脂肪细胞，脂肪就储存在皮下组织中。
真皮和皮下组织还含有产生汗液的汗腺、分泌皮脂的皮脂腺以及与皮脂腺相连的毛囊。
肽
这些抗衰老活性成分是由氨基酸组成的。由于氨基酸是蛋白质的组成部分，它们天然存在于皮肤中，因此与皮肤具有完美的亲和力。根据组成它们的氨基酸数量，它们可以被称为二肽、三肽等，甚至六肽或多肽。它们充当信使，通过模仿并与某些细胞受体结合。因此，它们能够协调多种生物过程，无需向皮肤提供外部活性成分，而是促进皮肤自我更新。有些成分可以促进细胞更新，有些成分可以促进成纤维细胞，从而合成胶原蛋白和弹性蛋白，并减少皮肤老化。还有一些成分具有保湿、舒缓甚至抗糖化的作用。六肽Argireline通过阻断负责形成表情纹的乙酰胆碱来淡化表情纹。脯氨酸可以促进胶原蛋白的合成……简而言之，由于几乎每种肽都对应一种特定的功能，因此可能产生多种功效。
蛋白质
蛋白质是由氨基酸组成的链，比肽更大、更复杂。皮肤由27.5%的蛋白质组成。其结构蛋白包括角蛋白、胶原蛋白和弹性蛋白——这些蛋白也存在于爪子、骨骼、肌腱和韧带中。蛋白质也是细胞的主要成分，占细胞干重的50%以上。
视黄醇
视黄醇（源自维生素A）是皮肤科医生首选的抗衰老活性成分，40多年来，他们一直以医学形式——视黄酸（维生素A酸）——开具处方。与维生素C、B3或B5一样，视黄醇也用于化妆品中，用途广泛，作用于多种因素。它主要以抗皱功效而闻名，但它也能改善暗斑和肤质，因为它作用于皮肤的各个层面。在皮肤表面，它具有去角质功效，抚平肌肤纹理，提升光泽，疏通毛孔。它刺激细胞更新，并相应地使表皮轻微增厚。它还作用于皮肤免疫防御的关键细胞，调节皮脂和黑色素的生成。在真皮层，它促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，增加透明质酸的含量，并减少现有胶原蛋白的破坏。最后，它具有强大的抗氧化作用，这解释了为什么它对日晒造成的损伤比对严格的自然衰老更有效。因此，无论我们是患有晚期痤疮、少量皱纹或斑点，皮肤油腻、厚重、不均匀或松弛，还是仅仅需要提升光泽，使用它都是符合我们利益的。缺点是纯配方非常不稳定，难以配制，并且在有效浓度下可能会引起刺激。它可以以纯品形式配制，结合舒缓和保湿的活性成分，也可以以更容易控制的衍生形式配制（视黄醇棕榈酸酯、乙酸酯或亚油酸酯、视黄醛）。它在晚上使用以增强夜间修复，因为它与阳光不相容。过敏和不耐受的皮肤应避免使用。
硫酸盐
硫酸盐（月桂醇聚醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠、十二烷基硫酸铵）是大多数洗发水、沐浴露和所有洗衣液中的主要清洁剂。它们清洁效果极佳，并能产生消费者习惯的轻盈丰富的泡沫。缺点是：清洗时，也就是去除油脂、造型产品、污染物等，必须稍微去除一些。因此，它们被批评为刺激皮肤和头皮，使皮肤干燥，还会“剥落”头发并褪色。因此，在大多数配方中，硫酸盐会与其他更温和的清洁剂以及保湿、舒缓的活性成分（芦荟、甘油等）结合使用，以抵消其功效。然而，染色和卷发，以及非常娇嫩的皮肤和头皮，有时难以耐受它们。
月桂醇聚醚硫酸酯的生产方法也受到批评，该方法涉及乙基化，这会产生污染，对操作人员也有害，因此有机宪章禁止使用月桂醇聚醚硫酸酯。2021年12月，Cosmebio组织强调了硫化学（由硫酸盐组成）带来的问题，硫化学会导致酸雨和大气气溶胶。因此，Cosmebio建议其成员从2022年10月起不再使用硫酸盐乳化剂，并从2024年10月起不再使用硫酸盐表面活性剂。
维生素C
维生素C（又称L-抗坏血酸）对新陈代谢至关重要。它以抗疲劳功效著称，对皮肤也有很多益处。最重要的是，它是最强大的抗氧化剂之一，无论是直接还是间接地，它都能重新激活另一种超级抗氧化剂维生素E的功效。它还是一种血管保护剂。它能够促进表皮细胞（角质形成细胞）和真皮细胞（成纤维细胞）的生长。在真皮层，它刺激I型和III型胶原蛋白的生成，并阻止金属蛋白酶破坏胶原蛋白。因此，它能够通过减少皱纹和氧化黑色素来改善肤质。最后，它能够抑制酪氨酸酶，从而减缓导致色素斑的黑色素的生成。因此，它能够改善肌肤光泽和肤质（使用一周后）、皱纹（使用两个月后）以及斑点（使用三个月后）。它很难稳定，可以以纯净的形式用于治疗，通过将维生素 C 粉末混合到溶液中并立即使用，或通过糖来稳定。
