践行清洁美容的 7 个秘诀
想体验纯净美妆的魅力吗？但究竟该如何开始呢？在实际操作中，该如何从纯净美妆系列中选择合适的化妆品？该如何循序渐进，避免犯错？
在Instagram上输入#CleanBeauty……你会看到迄今为止340万张照片。毋庸置疑，清洁美妆（Clean Beauty）这个话题非常热门。“清洁美妆”（Clean Beauty）这个概念仍然模糊不清，每个人都可以随意赋予其英文名称，而你渴望行善，该如何开辟出自己的道路呢？这里有7个简单、实用、快捷的小贴士，帮助你每天养成清洁美妆的习惯。
提示#1：定义你想要的产品
你的期望是什么？消除有机硅？消除内分泌干扰物？购买100%本地产品？ 只喜欢纯素或有机产品？最简单的方法就是根据自己的标准创建清单。这份愿望清单可以包含需要避免的成分、符合你价值观的品牌、产品和网红。这样，你就可以通过关注合适的Instagram账号来保持联系。以后，当你需要新的日霜、睫毛膏或其他产品时……你就知道该向谁求助了。
- 正确做法：
保持头脑清醒。虽然有些成分，比如精油或香精，可能会引起过敏，但你的皮肤仍然可以耐受。所以，避免成为失控的清洁美容专家。
提示＃2： 解读成分INCI列表
INCI（国际化妆品成分命名法）列表是强制性的，它能让你了解产品中使用的成分。虽然原理很合理，但对于新手来说，识别不干净的成分却很困难。
- 食材不太干净
例如：液体石蜡看似无害，但它实际上是一种矿物油。矿物油本身就让人联想到矿物质，因此也指自然。没错，但矿物油（例如石油和其他凡士林） 绝不是天然的。矿物油是100%的石化产品，所以一点也不干净。这种石油衍生物还会堵塞毛孔，带来令人不快的味道。容易长痘或敏感的肌肤可能不太喜欢。
- 应避免使用粗鲁的言语
另一个识别不洁成分的小窍门：所有以“thicone”（硅酮）结尾的粗俗术语，指的是那些会窒息皮肤的硅酮（比如聚二甲基硅氧烷） 。备受诟病的对羟基苯甲酸酯类成分更容易识别：对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸丁酯、对羟基苯甲酸丙酯等等。仔细阅读标签，识别出像十二烷基硫酸钠(LSS)或某些邻苯二甲酸酯（DBP、DEHP、DEP、BPA 等）这类清洁美容产品根本不会喜欢的成分。
- INCI 列表的层次结构
需要注意的一个小细节是：品牌也需要根据成分浓度标明成分列表，只有浓度高于1%的物质才是强制性的。产品中成分浓度越高，其在列表中的排名就越高。因此，查看列表上位于最前面的成分，这已经能让您很好地了解产品了。
- 正确做法：
INCI 列表印在包装上，所以如果你想成为“清洁美容”购物女王，请在丢弃包装（通常最终会被扔进回收箱）之前，或者最好在购买时，仔细阅读产品信息。这样可以避免很多失望。
提示#3：下载正确的应用程序
想要筛选美容产品，无需获得美容学博士学位，只需下载专门的（免费）应用程序即可。“Clean Beauty”、“INCI Beauty”和“Yuka Beauty”等应用程序只需快速扫描，即可突出显示有争议的成分、内分泌干扰物和其他可疑物质。这是一种快速有效的熟悉 INCI 列表的方法。
- 正确做法：
给自己一些时间，让自己成为完美的格温妮丝·帕特洛，无可争议的“纯净美”女神。每天学习一点，无需将一生都花在解读INCI列表上。
提示#4：选择天然成分，但不仅限于此。
天然成分当然更符合“清洁美容”的精神。但像“XX% 天然成分”这样的宣传又该如何解释呢？这些产品在最终成为质地柔滑、香气扑鼻的美容霜之前，难道没有经过化学改性吗？同样，所有合成成分，尤其是那些源自绿色化学（也称为可持续、生态或可再生化学，因为它减少了对环境有害的替代品）的成分，是否应该被拒绝？答案是否定的。
- 在清洁美容领域，并非一切都是好的
不含防腐剂但含有高剂量酒精（而非防腐剂）的有机产品值得关注吗？最后，成分的假定“毒性”取决于每个国家的法规。例如，在欧洲，化妆品中禁用1300种物质。其他地方的监管则要宽松得多。
- 正确做法：
避免营销论点，并警惕那些进行漂绿活动的品牌（它们看起来像天然产品......但如果你仔细观察，就会发现它们非常非常遥远）。
提示＃5：查看包装
在浴室中践行清洁之美，也意味着采取更普遍的“清洁”方式。因此，我们当然会回收纸板包装和塑料外包装，并且我们毫不犹豫地在所有领域（包括美容和食品）呼吁品牌停止过度包装产品。
- 正确做法：
既要考虑内容物，也要考虑容器。未来，我们所有美容产品的包装（材料、补充装等）都面临着巨大的挑战。
提示#6：选择干净的分销和品牌
面对清洁美容浪潮，经销商和品牌日益透明，这是一件好事。所以，多了解一下你喜欢的品牌吧。仔细筛选，随时掌握最新动态（市场瞬息万变），同时也要赞赏那些巨头们的努力，他们专门推出清洁美容产品线，而不必彻底清除所有其他产品……这肯定需要时间。清洁美容也是一种循序渐进的策略。
- 正确做法：
坚持自我。“清洁”意味着在所有领域，而不仅仅是在浴室，开始全面践行负责任的消费理念。每个人都有自己的节奏，但重要的是要牢记这种整体视野。每个人都把光标放在自己能做的事情上，但比如，在浴室里寻找可疑成分，同时购买来自世界另一端的有机蔬菜……如果你仔细想想，可能就会觉得这没什么道理。
提示#7：整理你的浴室
如果您正在进行“清洁美容”之旅，不妨从整理浴室搁架开始。效仿近藤麻理惠的模式，用她那瓶面霜来整理——这位整理女王运用她的KonMarie方法，清晰地标明哪些东西您不再使用或不再使用。为了保留而保留毫无意义，因为化妆品很快就会腐烂。将“捐赠”堆和“丢弃”堆分开。
- 正确做法：
整理……是件好事，只要你之后不会再次陷入强迫性购物。清洁美容也意味着消费更少，但更好。注意你的预算，因为购买“清洁美容”通常意味着比购买传统化妆品多花一点钱。
